9月14日(日)のつぶやき

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清々しい朝。
20日にHAYAMANトライアスロンを控え事務所までRUN。
4kmぐらいかな20分弱連続走行♪
昨年以上のタイムは残したい(^^)
皆さま良い週末を。 pic.twitter.com/cjMzEhgHVw


葉山町木古庭町内会の敬老の祝いにお招きいただきました。
皆さま元気で声援までいただいちゃいました♪中には100歳の先輩まで(^^)
人口3万2千人の葉山、100歳以上の方が24人もいらっしゃる元気な町です。 pic.twitter.com/toQuvYv14t


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